Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Nährwert und Mineralstoffe ein.
Fondue alkoholfrei, zubereitet – mehrfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Selbstverständlich sind neben den mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Makronährstoffe und Mengen- und Spurenelemente relevant. Im Anschluss finden Sie eine übersichtliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 21.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 55 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 0.6 g
Eiweiß: 18.7 g
Salz: 0.3 g
Alkohol: 1.2 g
Wasser: 56.6 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 111 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.99 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 3.1 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 110 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 680 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 17 µg
Zink: 3.2 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 1.2 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die folgende Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Anleitungsvideo
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo zeigt interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Fondue
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet relativ wenige mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger mehrfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
