Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Weichkäse, Rahm enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milch und Krebs ein.
Weichkäse, Rahm – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Weichkäse, Rahm
Unabhängig von den Chlorid-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine interessante Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 30.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 93 mg
Eiweiß: 17.4 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 48 g
Vitamin A: 228 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.64 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 1.47 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 68.2 µg
Pantothensäure: 0.51 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.69 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 520 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 420 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 11 µg
Zink: 2 mg
Chlorid-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Weichkäse, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 628.7 mg Chlorid pro 100 g und daher mehr als 100 g Weichkäse, Rahm. (Produkte mit weniger als 7.6 mg Chlorid flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Weichkäse, Rahm.
Video zum Thema Milch und Krebs
Das nachfolgend gezeigte Video stellt weitere Werte und Daten zur Themenstellung Milch und Krebs vor.
So groß ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Rahm und Weichkäse
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Rahm und Weichkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Weichkäse, Rahm
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Weichkäse, Rahm mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Weichkäse, Rahm: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Weichkäse, Rahm relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
