Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Betacarotin je 100 g Schwarzwälder Kirschtorte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoff und Vitamine sowie die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten ein.
Betacarotin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte
0 µg
stecken in 100 g Schwarzwälder Kirschtorte
Neben den Betacarotin-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 16.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 88 mg
Kohlenhydrate: 21.4 g
davon Zucker: 12 g
davon Stärke: 9.4 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Alkohol: Spuren
Wasser: 56.4 g
Vitamin A: 199 µg-RE
Betacarotin: 169 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.19 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0.72 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 51 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 47 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 77 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 5.3 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Betacarotin enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Betacarotin beinhalten 100 g Schwarzwälder Kirschtorte im Vergleich zu weiteren Produkten? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten sonstige Süßigkeiten ca. 106.6 µg Betacarotin pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Schwarzwälder Kirschtorte. (Artikel mit weniger als 1 µg Betacarotin fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Bestandteile können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Schwarzwälder Kirschtorte.
Video – Zuckermenge pro Tag
Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt interessante Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
Wie hoch ist der Betacarotin-Anteil weiterer Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Betacarotin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Betacarotin-Gehalt von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Betacarotin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Schwarzwälder Kirschtorte relativ viel Betacarotin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Betacarotin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
