Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Weißwurst enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein fesselndes Video ein.
Weißwurst: Vitamin B6 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Weißwurst
Neben dem Pyridoxin-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden sehen Sie dementsprechend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 50 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 12.7 g
Salz: 2 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 13 µg-RE
Betacarotin: 22 µg
Vitamin B1: 0.2 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.43 µg
Niacin: 1.83 mg
Folat: 2.7 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.28 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1240 mg
Calcium: 21 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 1.3 mg
Wie viel Pyridoxin enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Wie viel Pyridoxin beinhalten 100 g Weißwurst bei einem Vergleich mit sonstigen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.3 mg Pyridoxin pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Weißwurst. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Pyridoxin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Weißwurst.
Video – Fleischkonsum und unsere Gesundheit
In der hiernach folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit zeigen.
https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ
Wie hoch ist der Vitamin B6-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Vitamin B6-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Weißwurst ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Weißwurst wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Pyridoxin von 100 g Weißwurst – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Pyridoxin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Weißwurst sehr wenig Vitamin B6 enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Pyridoxin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
