Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) pro 100 g Frischkäse, Doppelrahm enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Thiamin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Frischkäse, Doppelrahm
0 mg
stecken in 100 g Frischkäse, Doppelrahm
Natürlich sind abgesehen vom Thiamin-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie dementsprechend eine anschauliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g Frischkäse, Doppelrahm dargestellt sind.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 96 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 2.3 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 11.1 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 52 g
Vitamin A: 325 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.6 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 26.5 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.7 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 570 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Vitamin B1 enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Frischkäse, Doppelrahm bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 0 mg Thiamin je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Frischkäse, Doppelrahm. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B1 flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Substanzen enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Frischkäse, Doppelrahm.
Weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung
Die anschließend gezeigte Videoerklärung stellt weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Vitamin B1-Gehalt anderer Nährmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Thiamin-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Frischkäse, Doppelrahm
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Frischkäse, Doppelrahm mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Vitamin B1-Gehalt von 100 g Frischkäse, Doppelrahm
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin B1-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Frischkäse, Doppelrahm sehr viel Thiamin enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von vielen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Thiamin und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
