In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin pro 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Bestandteile ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
0 mg
stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Neben den Niacin-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Niacin-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Süßigkeiten?
Wie viel Niacin enthalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 0.6 mg Niacin pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (Artikel mit weniger als 0 mg Niacin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Gugelhopf Großmutter Art.
Welche Fakten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Bereich gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie hoch ist der Niacin-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Niacin-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Niacin von 100 g Gugelhopf Großmutter Art – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art relativ wenig Niacin beinhalten, wenn man weitere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Niacin und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
