Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Alkohol je 100 g Kochwürste (Durchschnitt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Alkohol & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kochwürste (Durchschnitt)
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stecken in 100 g Kochwürste (Durchschnitt)
Sicherlich sind abgesehen vom Alkohol-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 27.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
Cholesterin: 93 mg
Kohlenhydrate: 1.2 g
davon Zucker: 1.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 15.8 g
Salz: 2.6 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 55.6 g
Vitamin A: 1242 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.46 mg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin B12: 4.03 µg
Niacin: 4.21 mg
Folat: 14.2 µg
Pantothensäure: 0.91 mg
Vitamin C: 10.9 mg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 1030 mg
Chlorid: 1020 mg
Calcium: 25 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 8.8 mg
Jod: 3.9 µg
Zink: 2.5 mg
Alkohol-Anteile: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Alkohol enthalten 100 g Kochwürste (Durchschnitt) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.1 g Alkohol pro 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Kochwürste (Durchschnitt). (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Alkohol ein.)
Inhaltsstoffe – Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt deswegen verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kochwürste (Durchschnitt).
Was Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen sollten
Der nachfolgende Videoratgeber präsentiert detaillierte Daten und Werte zum Thema vegetarische Ernährung.
So hoch ist der Alkohol-Gehalt weiterer Lebensmittel
Anschließend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Alkohol-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kochwürste (Durchschnitt)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kochwürste (Durchschnitt) abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Alkohol von 100 g Kochwürste (Durchschnitt): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Alkohol-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Kochwürste (Durchschnitt) ungefähr durchschnittlich viel Alkohol beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe verwendet.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Alkohol und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
