Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Alkohol pro 100 ml Portwein, 18.5 vol% (auch Porto genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Portwein, 18.5 vol%: Alkohol & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Portwein, 18.5 vol%
Logischerweise sind unabhängig von den Alkohol-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 12 g
davon Zucker: 12 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 72.3 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.05 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 75 mg
Natrium: 9 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 7 mg
Magnesium: 9 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Alkohol-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Alkohol beinhalten 100 ml Porto bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 13.4 g Alkohol pro 100 ml und dementsprechend weniger als 100 ml Portwein, 18.5 vol%. (Produkte mit weniger als 0.3 g Alkohol fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Porto.
Welche Fakten Sie zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht wissen sollten
Das nachfolgende Videotutorial stellt interessante Werte und Daten zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht vor.
Wie groß ist der Alkohol-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Alkohol-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Portwein, 18.5 vol%
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Porto mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Portwein, 18.5 vol% mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Alkohol-Gehalt von 100 ml Portwein, 18.5 vol%
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Alkohol-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Porto relativ viel Alkohol beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Alkohol und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten.
