Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Alkohol pro 100 g Bauernsalami (auch Salami nach Bauernart genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente ein.
Bauernsalami: Alkohol & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Bauernsalami
Unabhängig von den Alkohol-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 49.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5.2 g
Cholesterin: 84 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Eiweiß: 20.6 g
Salz: 3.9 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 28.9 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B1: 0.55 mg
Vitamin B2: 0.24 mg
Vitamin B6: 0.33 mg
Vitamin B12: 3.03 µg
Niacin: 5.84 mg
Folat: 2.8 µg
Pantothensäure: 0.55 mg
Vitamin C: 70.5 mg
Vitamin E: 0.77 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 1580 mg
Chlorid: 2330 mg
Calcium: 5.1 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 1.4 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 2.7 mg
Fleisch- und Wurstwaren im Alkohol-Vergleich
Wie viel Alkohol beinhalten 100 g Salami nach Bauernart bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.1 g Alkohol pro 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Salami nach Bauernart. (Produkte mit weniger als 0.1 g Alkohol fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Bauernsalami.
Brauchbare Informationen zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der Alkohol-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Alkohol-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bauernsalami
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Salami nach Bauernart mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Alkohol-Gehalt von 100 g Salami nach Bauernart
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Alkohol-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Salami nach Bauernart etwa durchschnittlich viel Alkohol enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche benutzen möchten, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Alkohol und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
