Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B6 (Pyridoxin) je 100 g Vacherin Mont d’Or enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Vacherin Mont d’Or: Vitamin B6 & andere Bestandteile
0 mg
stecken in 100 g Vacherin Mont d’Or
Logischerweise sind unabhängig von den Vitamin B6-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 70 mg
Eiweiß: 17.2 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 56.8 g
Vitamin A: 503 µg-RE
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.26 mg
Vitamin B12: 2.06 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 51.5 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 78 mg
Natrium: 690 mg
Chlorid: 1010 mg
Calcium: 430 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 300 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 1.9 mg
Milchprodukte im Pyridoxin-Vergleich
Wie viel Vitamin B6 beinhalten 100 g Vacherin Mont d’Or im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 0.1 mg Pyridoxin pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Vacherin Mont d’Or. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B6 flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Vacherin Mont d’Or.
Milch und Krebs – Ein Tutorial im Video
Das nachfolgende Videotutorial stellt interessante Infos zum Themenfeld Milch und Krebs vor.
Wie groß ist der Pyridoxin-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Pyridoxin-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Vacherin Mont d’Or
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Vacherin Mont d’Or abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Pyridoxin-Anteil von 100 g Vacherin Mont d’Or
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Vitamin B6-Anteil sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Vacherin Mont d’Or sehr viel Pyridoxin beinhalten, wenn man sonstige Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von vielen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin B6 und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
