Vitamin C / Ascorbinsäure von Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedämpft (ohne Zugabe von Salz)
Vitamin C / Ascorbinsäure von Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gedünstet (ohne Zugabe von Salz und Fett)
Vitamin C / Ascorbinsäure von Blattgemüse (Durchschnitt exkl. Salate), gekocht (ohne Zugabe von Salz und Fett)