Eisen (Fe) von Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig) | Zwiebelwähe
Eisen (Fe) von Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) | Zwiebelwähe
Zwiebel Eisen (Fe) | Vergleich & Tabelle in mg
Eisen (Fe) von Zitrusfrüchte (Durchschnitt) | Vergleich & Tabelle
Eisen (Fe) von Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | Zucchini
Eisen (Fe) von Zucchetti-Piccata, zubereitet | Vergleich
Zucchetti Eisen (Fe) | Zucchini im Vergleich & Tabelle in mg
Eisen (Fe) von Zucchettischeiben, paniert, zubereitet | Vergleich
Eisen (Fe) von Zucker, braun | Vergleich & Tabelle in mg
Zuckerhutsalat Eisen (Fe) | Vergleich & Tabelle in mg
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