In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eisen (Fe) pro 100 g Zucker, braun enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Zuckermenge pro Tag ein.
Eisen & andere Produktelemente von 100 g Zucker, braun
0 mg
stecken in 100 g Zucker, braun
Sicherlich sind unabhängig von den Eisen-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Kohlenhydrate: 97.6 g
davon Zucker: 97.6 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 1.1 g
Vitamin B6: 0.02 mg
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 320 mg
Natrium: 40 mg
Chlorid: 40 mg
Calcium: 85 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 24 mg
Eisen: 1.9 mg
Zink: 0.1 mg
Eisen-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Eisen beinhalten 100 g Zucker, braun im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 1.3 mg Eisen pro 100 g und folglich weniger als 100 g Zucker, braun. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Eisen flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung verbildlicht deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Zucker, braun.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Themenfeld Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
Eisen-Anteil anderer Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Eisen-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Zucker, braun wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Zucker, braun abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Eisen-Gehalt von 100 g Zucker, braun
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Eisen-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Zucker, braun relativ viel Eisen beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Eisen und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
