Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren je 100 g Espresso crème, ungezuckert enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Espresso crème, ungezuckert – mehrfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Espresso crème, ungezuckert
Sicherlich sind abgesehen vom mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 2.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 8 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.7 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 96.1 g
Vitamin A: 25 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 0.5 µg
Pantothensäure: 0.07 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.06 mg-ATE
Kalium: 45 mg
Natrium: 14 mg
Chlorid: 13 mg
Calcium: 23 mg
Magnesium: 4.1 mg
Phosphor: 17 mg
Jod: 1.9 µg
Alkoholfreie Getränke im mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Vergleich
Wie viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Espresso crème, ungezuckert im Vergleich zu weiteren Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke ungefähr 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Espresso crème, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.1 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich zu 100 g Espresso crème, ungezuckert.
Das sollten Sie zum Bereich alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen
Die folgende Videoerklärung stellt weitere Werte und Daten zum Themengebiet alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel mit crème
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit crème.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Espresso crème, ungezuckert
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Espresso crème, ungezuckert abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Espresso crème, ungezuckert
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum mehrfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Espresso crème, ungezuckert ungefähr durchschnittlich viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger mehrfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
