Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Alkohol in 100 ml Wein rot, 12 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Wein rot, 12 vol% – Alkohol & sonstige Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 ml Wein rot, 12 vol%
Unabhängig vom Alkohol-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.6 g
Wasser: 89.6 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Alkoholhaltige Getränke im Alkohol-Vergleich
Wie viel Alkohol beinhalten 100 ml Rotwein im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 13.5 g Alkohol je 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Rotwein. (Artikel mit weniger als 0.3 g Alkohol fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt daher verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Wein rot, 12 vol%.
Gewichtszunahme von Alkohol: Ergänzende Infos im Erklärungsvideo
Im hiernach folgenden Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol zeigen.
So hoch ist der Alkohol-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Knäckebrot und Wein
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Alkohol-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Rotwein
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Wein rot, 12 vol% mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Alkohol von 100 ml Wein rot, 12 vol%: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Alkohol-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Wein rot, 12 vol% relativ wenig Alkohol beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Alkohol und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
