Eisen (Fe) von Flammenkuchenteig, ungebacken | Vergleich
Eisen (Fe) von Fleisch (Durchschnitt exkl. Innereien) | Vergleich
Fleischkäse Eisen (Fe) | Vergleich & Tabelle in mg
Eisen (Fe) von Fleischlasagne, zubereitet | Vergleich & Tabelle
Eisen (Fe) von Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)
Flunder Eisen (Fe) | Vergleich & Tabelle in mg
Eisen (Fe) von Fondue alkoholfrei, zubereitet | Vergleich
Eisen (Fe) von Fondue klassisch, zubereitet | Vergleich & Tabelle
Eisen (Fe) von Fondue moitié-moitié, zubereitet | Vergleich
Eisen (Fe) von Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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