Folat von Appenzeller, viertelfett | Vergleich & Tabelle
Folat von Appenzeller, vollfett | Vergleich & Tabelle in µg
Folat von Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) | Marille
Folat von Aprikose, getrocknet | Dörraprikose & Marille im Vergleich
Eisen (Fe) von Zwiebelkuchen, gebacken (mit Blätterteig) | Zwiebelwähe
Eisen (Fe) von Zwiebelkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) | Zwiebelwähe
Zwiebel Eisen (Fe) | Vergleich & Tabelle in mg
Eisen (Fe) von Zitrusfrüchte (Durchschnitt) | Vergleich & Tabelle
Eisen (Fe) von Zucchetti, gedünstet (ohne Zugabe von Fett und Salz) | Zucchini
Eisen (Fe) von Zucchetti-Piccata, zubereitet | Vergleich
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