In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Produktelemente bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Zucchettischeiben, paniert, zubereitet: Zucker & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Zusätzlich zu den Zucker-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 5.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 11.3 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 74.4 g
Vitamin A: 43 µg-RE
Betacarotin: 113 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 28.1 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: 8.5 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.33 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 240 mg
Chlorid: 390 mg
Calcium: 28 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 67 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 0.5 mg
Gerichte im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet im Vergleich zu anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 2.3 g Zucker je 100 g und daher ca. gleich viel wie 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet. (In diese Kalkulation fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Gerichte im Vergleich
Mahlzeiten pro Tag: Ergänzende Infos im Video
Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Wie hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Zucker-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
10 Minuten Joggen
23 Minuten Radfahren
17 Minuten Skifahren
15 Minuten Fußball
18 Minuten Basketball
28 Minuten Volleyball
Zucker von 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Zucchettischeiben, paniert, zubereitet etwa durchschnittlich viel Zucker beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von vielen individuellen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Zucker und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.