In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Nährstoff, Vitamine und Mineralstoffe, ein interessantes Video und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Wein weiß, 12.5 vol% – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
Zusätzlich zu den Zucker-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 10 g
Wasser: 89 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.02 mg
Kalium: 95 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 15 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Zucker beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Zucker enthalten 100 ml Weißwein bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke rund 4.3 g Zucker pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Weißwein.
Gewichtszunahme von Alkohol – Brauchbare Infos im Video
Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zum Bereich Gewichtszunahme von Alkohol interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das folgende Video ansehen.
Zucker-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Wein
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des Zucker-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Weißwein
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Weißwein wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Zucker-Anteil von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Weißwein sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Zucker und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
