Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 ml Wein weiß, 11 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe sowie Mineralstoffe und Vitamine ein.
Wein weiß, 11 vol%: Zucker & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Wein weiß, 11 vol%
Logischerweise sind unabhängig von den Zucker-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 2 g
davon Zucker: 2 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 8.8 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 80 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 4 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Zucker-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 ml Weißwein bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 4.2 g Zucker pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Wein weiß, 11 vol%. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Video – Gewichtszunahme von Alkohol
Im folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol präsentieren.
Zucker-Gehalt weiterer Nährmittel mit Wein
Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Zucker-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Weißwein wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, 11 vol% mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
6 Minuten Joggen
13 Minuten Radfahren
9 Minuten Skifahren
8 Minuten Fußball
10 Minuten Basketball
16 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 ml Wein weiß, 11 vol%
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Wein weiß, 11 vol% sehr wenig Zucker enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, hängt natürlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.