Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 ml Wein rot, 12 vol% (auch Rotwein genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein rot, 12 vol%
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stecken in 100 ml Wein rot, 12 vol%
Unabhängig von den Zucker-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.6 g
Wasser: 89.6 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.1 mg
Kalium: 120 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 10 mg
Calcium: 8 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.1 mg
Alkoholhaltige Getränke im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 ml Rotwein bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 4.3 g Zucker je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Rotwein. (Artikel mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt deswegen unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Wein rot, 12 vol%.
Ergänzende Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol
Das hiernach folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Infos zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol.
So hoch ist der Zucker-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Knäckebrot und Wein
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Zucker-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Knäckebrot und Wein.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Rotwein wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Rotwein mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 ml Rotwein
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Rotwein sehr wenig Zucker enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt logischerweise von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Zucker und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
