Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 ml Vollmilch, pasteurisiert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
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stecken in 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Abgesehen vom Zucker-Gehalt sind logischerweise auch andere Nährwerte und Vitamine wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt sind.
Fett: 4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 87.3 g
Vitamin A: 49 µg-RE
Betacarotin: 17 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.33 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5.1 µg
Pantothensäure: 0.32 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 92 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Wie viel Zucker beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Zucker enthalten 100 ml Vollmilch, pasteurisiert im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 7.4 g Zucker je 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Vollmilch, pasteurisiert. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Produktelemente: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Vollmilch, pasteurisiert.
Milchprodukte und Krankheiten – Weitere Informationen im Anleitungsvideo
Im hiernach folgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt anderer Nährmittel mit Vollmilch?
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Zucker-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert mit Sport verbrennen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Zucker von 100 ml Vollmilch, pasteurisiert: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Zucker-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Vollmilch, pasteurisiert relativ wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
