Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
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stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Logischerweise sind zusätzlich zum Zucker-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.6 g
davon Zucker: 4.6 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 88.4 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 4.3 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 38 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 94 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.4 mg
Selen: 1.2 µg
Milchprodukte im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte etwa 7.4 g Zucker pro 100 ml und dementsprechend mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.
Videotutorial: Milch und die Verdauung
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Themengebiet Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
So groß ist der Zucker-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Milch
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT relativ wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Zucker und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
