Zucker von Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) | Vergleich & Tabelle

Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit ein.

Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) – Zucker & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Abgesehen vom Zucker-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.

Fett: 0.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 4.8 g

davon Zucker: 2.3 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 15 g

Wasser: 68.9 g

Natrium: 6190 mg

 

Zucker-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?

Wie viel Zucker beinhalten 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Zucker

Im Mittel beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 5.7 g Zucker pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)

Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten).

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Essig

Bestandteile Sardellenpaste

Bestandteile Hühnerei, ganz

Bestandteile Jägersauce

 

Das sollten Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen

Der anschließend gezeigte Videoratgeber zeigt weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.

Wie hoch ist der Zucker-Gehalt anderer Lebensmittel?

Nachfolgend finden Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Zucker-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

4 Minuten Joggen

9 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

7 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) sehr wenig Zucker enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten.

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