Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten ein.
Soja Drink, nature – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Selbstverständlich sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine veranschaulichende Liste, in der weitere Substanzen pro 100 ml abgebildet sind.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Zucker-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Zucker beinhalten 100 ml Sojamilch bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 7.5 g Zucker pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Soja Drink, nature. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Die Substanzen eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Sojamilch.
Das sollten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen
Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Themengebiet Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Zucker-Gehalt weiterer Nährmittel mit Soja
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis zur Einordnung des Zucker-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Soja.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Sojamilch wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Soja Drink, nature mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 ml Soja Drink, nature
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Infos zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 ml Soja Drink, nature sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt sicherlich von vielen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
