Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwert ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet
0 g
stecken in 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet
Logischerweise sind neben den Zucker-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 5.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 14.1 g
davon Zucker: 2.2 g
davon Stärke: 11.8 g
Ballaststoffe: 5.3 g
Eiweiß: 4.9 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 70.2 g
Vitamin A: 29 µg-RE
Betacarotin: 49 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 0.68 mg
Folat: 24.5 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 5 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 290 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 500 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 96 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.8 µg
Zink: 0.6 mg
Gemüsesorten im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Gemüsesorten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gemüsesorten ca. 3.4 g Zucker je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe – Verschiedene Gemüsesorten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gemüsesorten bei einem Vergleich mit 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet.
Ergänzende Infos zum Thema Gemüse aus dem Discounter
In der nachfolgend gezeigten Videoanleitung wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Gemüse aus dem Discounter zeigen.
Zucker-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Selleriescheiben, paniert, zubereitet relativ wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Gemüsesorten als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von vielen individuellen Faktoren abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
