Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
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stecken in 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
Zusätzlich zu den Zucker-Anteilen sind logischerweise auch andere Mengen- und Spurenelemente, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Produktelemente pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 5.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 36 mg
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 1.5 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 12.4 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 78.4 g
Vitamin A: 169 µg-RE
Betacarotin: 724 µg
Vitamin B1: 0.19 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.24 µg
Folat: 3.6 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 1.01 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 9.2 mg
Phosphor: 77 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1 µg
Zink: 1.2 mg
Wie viel Zucker beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte etwa 2.3 g Zucker pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Eine Anleitung im Video
Im nachfolgenden Videotutorial werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.
So groß ist der Zucker-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Sauce
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Sauce.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Zucker von 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Schweinsragout mit Sauce, zubereitet relativ wenig Zucker enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Zucker und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
