Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Sicherlich sind abgesehen vom Zucker-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Gerichte im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten weitere Gerichte etwa 2.3 g Zucker pro 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Das anschließend gezeigte Video zeigt weitere Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag.
Zucker-Gehalt anderer Lebensmittel mit Sandwich und Trockenfleisch
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Zucker-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Zucker-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch ungefähr durchschnittlich viel Zucker enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche nutzen wollen, ist natürlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Zucker und haben selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
