Zucker von Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse | Vergleich & Tabelle in g

Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse Essen und Trinken Gerichte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte ein.

Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse – Zucker & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse

Logischerweise sind zusätzlich zum Zucker-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 9.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g

Cholesterin: 87 mg

Kohlenhydrate: 25.1 g

davon Zucker: 1.1 g

davon Stärke: 23.7 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 7.9 g

Salz: 1.2 g

Wasser: 56.3 g

Vitamin A: 39 µg-RE

Betacarotin: 84 µg

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.08 mg

Vitamin B6: 0.09 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.79 mg

Folat: 19 µg

Pantothensäure: 0.54 mg

Vitamin C: 8.9 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 2.83 mg-ATE

Kalium: 140 mg

Natrium: 460 mg

Chlorid: 680 mg

Calcium: 18 mg

Magnesium: 15 mg

Phosphor: 99 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 6.1 µg

Zink: 0.8 mg

 

Gerichte im Zucker-Vergleich

Wie viel Zucker enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Zucker

Im Schnitt beinhalten sonstige Gerichte etwa 2.3 g Zucker je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Samosa, frittiert

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Tomatensuppe

 

Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen

Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Videotutorial anschauen.

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So groß ist der Zucker-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Fleischkäse und Sandwich

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Zucker-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Fleischkäse und Sandwich.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse ab

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

18 Minuten Joggen

40 Minuten Radfahren

29 Minuten Skifahren

25 Minuten Fußball

31 Minuten Basketball

49 Minuten Volleyball

Zucker von 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Fleischkäse sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.

Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Zucker und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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