Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe ein.
Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt): Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)
Selbstverständlich sind unabhängig von den Zucker-Anteilen auch andere Substanzen relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Liste, in der alle Produktelemente je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 31.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
Cholesterin: 63 mg
Kohlenhydrate: 0.7 g
davon Zucker: 0.7 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 16.5 g
Salz: 2.2 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 50.8 g
Vitamin A: 4 µg-RE
Betacarotin: 7 µg
Vitamin B1: 0.47 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.24 mg
Vitamin B12: 1.07 µg
Niacin: 4.11 mg
Folat: 5.2 µg
Pantothensäure: 0.62 mg
Vitamin C: 38 mg
Vitamin E: 0.35 mg-ATE
Kalium: 220 mg
Natrium: 890 mg
Chlorid: 1310 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1.8 mg
Zucker-Anteile: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt) bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.7 g Zucker pro 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt). (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe: Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einem Vergleich mit 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt).
Zusätzliche Informationen zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen.
Wie hoch ist der Zucker-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Zucker-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt)
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt) wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Zucker-Anteil sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Rohwürste mit abgebrochener Reifung (Durchschnitt) ca. durchschnittlich viel Zucker beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Zucker und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
