Zucker von Rahmglace, Frucht | Rahmeis im Vergleich & Tabelle in g

Rahmglace, Frucht Essen und Trinken Süßigkeiten

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Rahmglace, Frucht (auch Rahmeis genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein informatives Video ein.

Rahmglace, Frucht: Zucker & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Rahmglace, Frucht

Selbstverständlich sind neben dem Zucker-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Cholesterin: 26 mg

Kohlenhydrate: 24.7 g

davon Zucker: 23.7 g

davon Stärke: Spuren

Eiweiß: 3.5 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 59.8 g

Vitamin A: 121 µg-RE

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.26 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Niacin: Spuren

Folat: 9 µg

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: 1 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.17 mg-ATE

Kalium: 180 mg

Natrium: 61 mg

Chlorid: Spuren

Calcium: 110 mg

Magnesium: Spuren

Phosphor: 99 mg

Eisen: 0.5 mg

Jod: Spuren

Zink: 0.4 mg

 

Süßigkeiten im Zucker-Vergleich

Wie viel Zucker beinhalten 100 g Rahmglace, Frucht im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Zucker

Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten rund 31 g Zucker je 100 g und daher mehr als 100 g Rahmeis. (Artikel mit weniger als 2.2 g Zucker flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Die Produktelemente eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rahmglace, Frucht.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rahmglace, Frucht

Bestandteile Biber

Bestandteile Panettone

Bestandteile Prussien

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Brunsli

 

Gesunde Süßigkeiten: Zusätzliche Informationen im Videoratgeber

Falls Sie sich für weitere Werte und Daten zum Bereich gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video anschauen.

Wie hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Nährmittel?

Anschließend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Zucker-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Rahmglace, Frucht wieder ab

Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Rahmglace, Frucht abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Rahmglace, Frucht mit welcher Sportart benötigen.

15 Minuten Joggen

34 Minuten Radfahren

25 Minuten Skifahren

21 Minuten Fußball

26 Minuten Basketball

41 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Rahmglace, Frucht

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Zucker-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Rahmglace, Frucht relativ wenig Zucker enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.

Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen möchten, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Punkten abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Zucker und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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