Zucker von Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken | Vergleich & Tabelle in g

Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken Essen und Trinken Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.

Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

0 g

stecken in 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Natürlich sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie deswegen eine strukturierte Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 3.6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Kohlenhydrate: 41.2 g

davon Zucker: 0.2 g

davon Stärke: 40.6 g

Ballaststoffe: 2 g

Eiweiß: 7 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 46.8 g

Betacarotin: 3 µg

Vitamin B1: 0.11 mg

Vitamin B2: 0.04 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Niacin: 0.62 mg

Folat: 19.8 µg

Pantothensäure: 0.24 mg

Vitamin E: 1 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 290 mg

Chlorid: 470 mg

Calcium: 5.9 mg

Magnesium: 9.4 mg

Phosphor: 44 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 0.6 µg

Zink: 0.4 mg

 

Wie viel Zucker enthalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Wie viel Zucker enthalten 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Zucker

Im Mittel beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ca. 2 g Zucker je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken. (Artikel mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken.

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe horizontale Legende

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Bestandteile Knöpflimehl

Bestandteile Amaranth, Samen

Bestandteile Paniermehl

Bestandteile Rollgerste

Bestandteile Quinoa

 

Video – Gesundheitsschäden durch Getreide

Im hierauf folgenden Videotutorial werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide präsentieren.

Zucker-Anteil anderer Nahrungsmittel

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Zucker-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

18 Minuten Joggen

42 Minuten Radfahren

31 Minuten Skifahren

26 Minuten Fußball

33 Minuten Basketball

51 Minuten Volleyball

Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken

In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Pizzateig (mit Olivenöl), ungebacken sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Zucker und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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