Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken enthalten ist. Zudem gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Zucker & andere Produktelemente von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
0 g
stecken in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Logischerweise sind neben den Zucker-Anteilen auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine interessante Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 17.4 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 15.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 155 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 1.13 mg
Folat: 24.9 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 15.4 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 330 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.6 mg
Zucker-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 2.3 g Zucker pro 100 g und folglich mehr als 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Im hierauf folgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
So hoch ist der Zucker-Gehalt weiterer Nährmittel mit Pizza
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Zucker-Anteil von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken relativ wenig Zucker enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
