Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Zucker & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
0 g
stecken in 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
Neben den Zucker-Anteilen sind logischerweise auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Bestandteile pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 0.2 g
Kohlenhydrate: 13.8 g
davon Zucker: 13.8 g
Ballaststoffe: 2.6 g
Eiweiß: 0.8 g
Wasser: 82.5 g
Vitamin A: 49 µg-RE
Betacarotin: 116 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Niacin: 0.44 mg
Folat: 4.8 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin E: 0.57 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Chlorid: 3.4 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 34 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 0.1 mg
Früchte im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Früchte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Früchte rund 16.9 g Zucker pro 100 g und folglich mehr als 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker). (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe – Früchte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Früchte im Vergleich zu 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker).
Fruchtzucker und unsere Gesundheit: Eine Anleitung im Video
Im Falle, dass Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit interessieren, sollten Sie sich unbedingt das folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Mirabelle?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mirabelle.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Zucker-Anteil von 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker) relativ wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Früchte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Zucker und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
