Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 g Melasse, Melassesirup enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Melasse, Melassesirup: Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Melasse, Melassesirup
Ganz klar sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 67.2 g
davon Zucker: 67.2 g
Eiweiß: 1.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 25.4 g
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Kalium: 1470 mg
Natrium: 96 mg
Chlorid: 820 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 140 mg
Phosphor: 31 mg
Eisen: 9.2 mg
Zink: 0.9 mg
Zucker-Gehalt: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Melasse, Melassesirup bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 30.6 g Zucker je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Melasse, Melassesirup. (Artikel mit weniger als 2.2 g Zucker fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Melasse, Melassesirup.
Video zum Thema Zuckermenge pro Tag
Das hierauf folgende Erklärungsvideo zeigt weitere Informationen zum Bereich Zuckermenge pro Tag.
Wie hoch ist der Zucker-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Zucker-Anteils einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Melasse, Melassesirup
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Melasse, Melassesirup wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Melasse, Melassesirup mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Melasse, Melassesirup
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Melasse, Melassesirup sehr viel Zucker enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Zucker und hat logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
