Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter): Zucker & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)
Ganz klar sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine interessante Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 7 mg
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 11.9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 80 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.03 µg
Niacin: 0.89 mg
Folat: 10.8 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: 7.4 mg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 300 mg
Natrium: 58 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 55 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 4.9 µg
Zink: 0.3 mg
Zucker-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln?
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten weitere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln etwa 2 g Zucker je 100 g und folglich mehr als 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter). (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe: Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt daher unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter).
Das sollten Sie zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide wissen
In der nachfolgend gezeigten Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide präsentieren.
So hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Butter und Milch
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Zucker-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Butter und Milch.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) relativ wenig Zucker enthalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten!
