Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
Unabhängig vom Zucker-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 2.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 6 mg
Kohlenhydrate: 10.6 g
davon Zucker: 0.5 g
davon Stärke: 9.9 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 83.5 g
Vitamin A: 22 µg-RE
Betacarotin: 12 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.04 µg
Niacin: 0.79 mg
Folat: 11.3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 0.08 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 150 mg
Chlorid: 170 mg
Calcium: 32 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 51 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.3 mg
Verschiedene Gerichte im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte etwa 2.3 g Zucker pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Brauchbare Informationen im Erklärungsvideo
Im folgenden Video möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
Zucker-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis zur Evaluation des Zucker-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Zucker-Gehalt und zu anderen Bestandteilen dargestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet sehr wenig Zucker enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren ab. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
