In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe sowie Mineralstoffe ein.
Hartkaramellen, Hartbonbons – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Sicherlich sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 95 g
davon Zucker: 95 g
Eiweiß: 0.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 9 mg
Natrium: 25 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 3 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Zucker-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 30.3 g Zucker je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (In diese Rechnung flossen nur Produkte mit mindestens 2.2 g Zucker ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Substanzen eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.
Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Die hierauf folgende Videoerklärung zeigt interessante Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten.
So groß ist der Zucker-Anteil anderer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons sehr viel Zucker beinhalten, wenn man weitere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
