Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)
Neben den Zucker-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 6.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 72 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6.1 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 71.4 g
Vitamin A: 68 µg-RE
Betacarotin: 19 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.18 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 13 µg
Zink: 0.8 mg
Zucker-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ca. 2.3 g Zucker je 100 g und demzufolge weniger als 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch). (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgende Darstellung visualisiert demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch).
Viele kleine Mahlzeiten am Tag: Ein Videotutorial
Das folgende Video stellt weitere Infos zur Themenstellung viele kleine Mahlzeiten am Tag vor.
Wie hoch ist der Zucker-Anteil sonstiger Nährmittel mit Milch?
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis zur Einordnung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Milch.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Zucker von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) relativ viel Zucker beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden möchten, ist natürlich von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
