Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Coleslaw Salat, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte, ein interessantes Video sowie die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet
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stecken in 100 g Coleslaw Salat, zubereitet
Zusätzlich zu den Zucker-Anteilen sind ganz klar auch andere Substanzen wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 5.1 g
Cholesterin: 19 mg
Kohlenhydrate: 4.2 g
davon Zucker: 4.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 1.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 81.8 g
Vitamin A: 167 µg-RE
Betacarotin: 775 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.28 mg
Folat: 23.7 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 29.6 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 6.23 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 74 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 59 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 5.1 µg
Zink: 0.2 mg
Zucker-Anteile: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Zucker enthalten 100 g Coleslaw Salat, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ca. 2.3 g Zucker je 100 g und daher weniger als 100 g Coleslaw Salat, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte im Vergleich zu 100 g Coleslaw Salat, zubereitet.
Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im anschließend gezeigten Video werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt anderer Lebensmittel mit Salat?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Evaluation des Zucker-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Salat.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Zucker von 100 g Coleslaw Salat, zubereitet: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Coleslaw Salat, zubereitet relativ viel Zucker beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Leitfaden weiter helfen konnten.
