Zucker von Bratensauce, gebunden | Vergleich & Tabelle in g

Bratensauce, gebunden Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 g Bratensauce, gebunden enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine und ein interessantes Video ein.

Bratensauce, gebunden – Zucker & andere Inhaltsstoffe

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stecken in 100 g Bratensauce, gebunden

Sicherlich sind unabhängig vom Zucker-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend sehen Sie daher eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.

Fett: 3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Kohlenhydrate: 4.6 g

davon Zucker: 0.8 g

davon Stärke: 3.7 g

Ballaststoffe: 0.5 g

Eiweiß: 1.6 g

Salz: 1.4 g

Wasser: 88.8 g

Vitamin A: 48 µg-RE

Betacarotin: 273 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.04 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.58 mg

Folat: 3 µg

Pantothensäure: 0.08 mg

Vitamin C: 1.7 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.1 mg-ATE

Kalium: 95 mg

Natrium: 580 mg

Chlorid: 610 mg

Calcium: 18 mg

Magnesium: 8 mg

Phosphor: 40 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 3 µg

Zink: 0.8 mg

 

Saucen, Zutaten und Gewürze im Zucker-Vergleich

Wie viel Zucker beinhalten 100 g Bratensauce, gebunden im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Zucker

Im Durchschnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ungefähr 5.8 g Zucker je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Bratensauce, gebunden. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Bratensauce, gebunden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Bestandteile horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Bratensauce, gebunden

Bestandteile Ketchup

Bestandteile Hühnerei, ganz

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Sardellenpaste

 

Gewürze für eine gute Gesundheit – Zusätzliche Informationen im Erklärungsvideo

Das hiernach folgende Anleitungsvideo zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.

Wie hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Lebensmittel?

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Zucker-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Bratensauce, gebunden

Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Bratensauce, gebunden abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

4 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 g Bratensauce, gebunden

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Zucker-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Bratensauce, gebunden sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie derzeit eine Diät?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Zucker und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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