Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
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stecken in 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
Abgesehen von den Zucker-Anteilen sind ganz klar auch andere Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend sehen Sie deswegen eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 31.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Kohlenhydrate: 0.2 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 19.1 g
Salz: 3.8 g
Wasser: 48.9 g
Vitamin A: 221 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.58 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.72 µg
Niacin: 0.51 mg
Folat: 46 µg
Pantothensäure: 0.99 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 1530 mg
Chlorid: 2100 mg
Calcium: 610 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 390 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 40 µg
Zink: 2.5 mg
Zucker-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) im Vergleich zu weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte etwa 7.5 g Zucker je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt). (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Produktelemente – Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt).
Milchprodukte und Krankheiten – Weitere Infos in der Videoanleitung
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage für die Evaluation des Zucker-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt)
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Zucker-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Blauschimmelkäse (Durchschnitt) sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Zucker und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
