Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 g Basler Leckerli enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport sowie ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Basler Leckerli
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stecken in 100 g Basler Leckerli
Neben dem Zucker-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend finden Sie eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Kohlenhydrate: 74.5 g
davon Zucker: 51.7 g
davon Stärke: 23.1 g
Ballaststoffe: 3.2 g
Eiweiß: 7.5 g
Alkohol: 0.8 g
Wasser: 7.5 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Niacin: 0.59 mg
Folat: 10.1 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 0.9 mg
Vitamin E: 4.3 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 2.8 mg
Chlorid: 28 mg
Calcium: 51 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 98 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 1.1 mg
Zucker-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 g Basler Leckerli im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 30.7 g Zucker je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Basler Leckerli. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 2.2 g Zucker ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Basler Leckerli.
Video zum Thema gesunde Süßigkeiten
Im hierauf folgenden Anleitungsvideo werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
So hoch ist der Zucker-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Zucker-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Basler Leckerli
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Basler Leckerli wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Zucker von 100 g Basler Leckerli: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Basler Leckerli relativ viel Zucker enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Zucker und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
