Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker je 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten, ein packendes Video sowie die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Apfelwein, 6.2 vol% – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Abgesehen von den Zucker-Anteilen sind ganz klar auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% aufgeführt sind.
Kohlenhydrate: 7.3 g
davon Zucker: 7.3 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 86.9 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.01 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 97 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 9 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker beinhalten 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 4.1 g Zucker je 100 ml und folglich weniger als 100 ml Saurer Most. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die folgende Darstellung illustriert daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Apfelmost.
Was Sie zur Thematik unsere Organe beim Alkoholverzicht wissen sollten
In der hiernach folgenden Videoanleitung möchten wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht zeigen.
Zucker-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Zucker-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Apfelwein, 6.2 vol%
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Apfelmost mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Zucker von 100 ml Saurer Most – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Zucker-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Apfelwein, 6.2 vol% relativ viel Zucker beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen wollen, ist natürlich von vielen individuellen Punkten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Zucker und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
