Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 ml Apfelwein, 4 vol% (auch Apfelmost, Saurer Most oder Cider genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe sowie Vitamine ein.
Apfelwein, 4 vol% – Zucker & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Zucker-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml abgebildet werden.
Kohlenhydrate: 2.5 g
davon Zucker: 2.5 g
Alkohol: 3.1 g
Wasser: 93.2 g
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.04 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 120 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 4 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Zucker-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Zucker enthalten 100 ml Saurer Most bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 4.2 g Zucker pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Apfelmost. (Produkte mit weniger als 0.1 g Zucker flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Cider.
Alkohol beim Abnehmen – Ergänzende Infos in der Videoerklärung
Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema Alkohol beim Abnehmen interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Videotutorial anschauen.
Wie groß ist der Zucker-Anteil anderer Nährmittel?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Zucker-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Apfelwein, 4 vol%
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Apfelmost abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Zucker von 100 ml Cider – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Apfelwein, 4 vol% relativ wenig Zucker enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Zucker und hat logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
