Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Wildfleischterrine enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Fett & andere Bestandteile von 100 g Wildfleischterrine
0 g
stecken in 100 g Wildfleischterrine
Neben den Fettanteil-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 22.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 107 mg
Kohlenhydrate: 1.8 g
davon Zucker: 1.6 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 17.3 g
Salz: 2.2 g
Alkohol: 0.3 g
Wasser: 57.5 g
Vitamin A: 1852 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.61 mg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin B12: 4.91 µg
Niacin: 3.63 mg
Folat: 16.2 µg
Pantothensäure: 1.24 mg
Vitamin C: 44.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.43 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 870 mg
Chlorid: 1290 mg
Calcium: 14 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 4 mg
Jod: 3.5 µg
Zink: 2.4 mg
Wie viel Fett enthalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Fett enthalten 100 g Wildfleischterrine bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 7.2 g Fett pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Wildfleischterrine. (Produkte mit weniger als 0.9 g Fettanteil fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Wildfleischterrine.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Brauchbare Infos im Erklärungsvideo
Die hiernach folgende Videoerklärung stellt weitere Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
Fett-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Wildfleischterrine
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Wildfleischterrine mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fettanteil von 100 g Wildfleischterrine – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Fett-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Wildfleischterrine sehr viel Fettanteil beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich nutzt.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Fettanteil und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
