Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate pro 100 g Wassereis (auch Wasserglacé genannt) enthalten sind. Zudem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Kohlenhydrate & andere Inhaltsstoffe von 100 g Wassereis
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stecken in 100 g Wassereis
Zusätzlich zum Kohlenhydrate-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 22 g
davon Zucker: 22 g
Wasser: 78 g
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: 12 mg
Kalium: 14 mg
Natrium: Spuren
Chlorid: Spuren
Magnesium: Spuren
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Kohlenhydrate-Anteile: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Wassereis im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 41.6 g Kohlenhydrate je 100 g und daher mehr als 100 g Wassereis. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 9.4 g Kohlenhydrate ein.)
Bestandteile: Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgende Illustration visualisiert aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Wassereis.
Welche Fakten Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Im nachfolgend gezeigten Anleitungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis zur Beurteilung des Kohlenhydrate-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Wassereis wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Wassereis verbrennen können? Dann sehen Sie sich die folgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Wassereis mit welcher Sportart benötigen.
Kohlenhydrate von 100 g Wasserglacé: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Kohlenhydrate-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Wasserglacé relativ wenige Kohlenhydrate enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden wollen, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Kohlenhydrate und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten!
