Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Vitello tonnato mit Garnitur enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video und alle Produktelemente im Vergleich zu anderen Artikeln ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Vitello tonnato mit Garnitur
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Abgesehen vom Wasser-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Cholesterin: 116 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 19 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 68.6 g
Vitamin A: 42 µg-RE
Betacarotin: 64 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.22 mg
Vitamin B12: 1.86 µg
Niacin: 4.69 mg
Folat: 15.5 µg
Pantothensäure: 0.84 mg
Vitamin C: 2.5 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 3.33 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 13 µg
Zink: 2.7 mg
Wasser-Anteile: Wie unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Wasser enthalten 100 g Vitello tonnato mit Garnitur bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 67.5 g Wasser je 100 g und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 g Vitello tonnato mit Garnitur. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Vitello tonnato mit Garnitur.
Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Falls Sie sich für weitere Infos zum Themenfeld bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hiernach folgende Video anschauen.
Wie hoch ist der Wasser-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis zur Evaluation des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Vitello tonnato mit Garnitur
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Vitello tonnato mit Garnitur wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Wasser von 100 g Vitello tonnato mit Garnitur – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Vitello tonnato mit Garnitur etwa durchschnittlich viel Wasser beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
