Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Artikeln ein.
Tilsiter, Rohmilch, vollfett – Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
Natürlich sind neben den Wasser-Anteilen auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 30.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 25.6 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 299 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 1.33 µg
Niacin: 0.23 mg
Folat: 33 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 98 mg
Natrium: 690 mg
Chlorid: 1060 mg
Calcium: 900 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 7.9 µg
Zink: 4.2 mg
Wasser-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte rund 62.7 g Wasser je 100 g und folglich mehr als 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 3.5 g Wasser ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Abbildung präsentiert dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett.
Video: Milch und die Verdauung
Im nachfolgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung zeigen.
So groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Evaluation des Wasser-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Wasser von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Wasser und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
