Wasser (H2O) von Teilentrahmte Milch, UHT | Vergleich & Tabelle in g

Teilentrahmte Milch, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten ist. Zudem gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Teilentrahmte Milch, UHT: Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Selbstverständlich sind unabhängig von den Wasser-Anteilen auch andere Substanzen nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 4.6 g

davon Zucker: 4.6 g

Eiweiß: 3.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 88.4 g

Vitamin A: 34 µg-RE

Betacarotin: 14 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.16 µg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 4.3 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: 0.5 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 38 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 94 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.4 mg

Selen: 1.2 µg

 

Wasser-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?

Wie viel Wasser enthalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Wasser

Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 62.2 g Wasser pro 100 ml und dementsprechend weniger als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Darstellung zeigt daher unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Teilentrahmte Milch, UHT

Bestandteile Parmesan

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Ziegenmilch

Bestandteile Brie, Rahm

 

Das sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen

Falls Sie sich für weitere Infos zum Themengebiet Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video anschauen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wie groß ist der Wasser-Anteil anderer Nährmittel mit Milch?

Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Milch.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT mit welcher Sportart funktioniert.

5 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

8 Minuten Skifahren

7 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

13 Minuten Volleyball

Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Infos zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.

Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü